Yazar: Defne Zade

İstihbarat, yenilikçilik, ısrarcılık, hırs ve zaman zaman kurnazlık ve yolsuzlukları kutlayan ve ödüllendiren bir dünyada yaşıyoruz. Bu nedenle, toplumun ileriye götüren alt niteliklerin önemini göz ardı etmek kolaydır.

Kuşkusuz iyilik, bu niteliklerden biridir ve sanırım bu harika insan kalitesinin değerini tam olarak takdir etme zamanı geldi:

İyilik caziptir. Ülke çapında yapılan bir ankete göre, hem öğretmenler hem de ebeveynler, çocuklarından iyi dereceler elde etmek yerine, daha fazla iyilik yapan ve iyilik yapmayı seven evlatlar yetiştirmeyi ezici bir çoğunlukla tercih etmişlerdir.

Devamı

Sanal gerçeklik (VR) kullanıcıların bilgisayar ortamında üretilen, üç boyutlu bir ortamda varlık hissi yaşamalarına olanak tanır. Duyu bilgisi, kafaya monteli bir ekran ve özel arayüz cihazlarıyla sağlanır.

Bu cihazlar kafa hareketlerini takip eder, böylece hareketler ve görüntüler kafa hareketiyle doğal bir şekilde değişir ve dalma hissi verir. Terapist vasıtasıyla duyusal uyarının kontrollü olarak verilmesine izin veren VR, uygun maliyetli bir tedavidir.

Devamı

Oliver Emberton bir keresinde şöyle dedi: “Zamana hakim olmanın sırrı sistematik olarak önemine odaklanmak ve aciliyeti bastırmaktır.”

Bu çok derin ve çok doğru. Aciliyet üretkenliği ortadan kaldırır. Acil ama önemsiz görevler büyük dikkat dağıtıcıdır. Bazen önemli görevler sizi doğrudan doğruya bakar, ama onları ihmal edersiniz ve acil ama önemsiz şeylere cevap verirsiniz.

Devamı

Çevre dostudur, trafikten sizi korur ve kanser riskinizi neredeyse yarı yarıya düşürebilir? Çalışmak için bisiklet sürme. BBC, kanser ve kalp rahatsızlığı riskini azaltabileceğini belirten yeni bir araştırmanın sonuçlarını bildirdi.

Araştırmacılar, yürüyüşün bazı avantajlar sağladığını, düzenli olarak bisiklete binmenin %41 oranında kanser ve kalp krizi riskini azalttığını tespit etti.

Devamı

İlham, bir şeyler yaratmaya yönelik arzurdan kaynaklanır ve bir şey yaratma eylemi kendinizi ifade etme ihtiyacıyla başlar.

* * *

Eğer bir yazarsanız, belki de üzerinde yazmak istediğiniz bir konu veya anlatmaya can attığınız bir hikaye. Benim ilham kaynağımın çoğu, yaşadığım deneyimlerimden ve ayrıca takdir ettiğim diğer yazarların sözlerini okumaktan kaynaklanıyor. Ne zaman esinlendiğimi biliyorum çünkü başkalarının eserlerini okuduktan sonra, tek yapmak istediğim oturup kendim yazmak.

Devamı

İşe gidip, daha sağlıklı olduğunuz bir dünyayı düşünün. Fiziksel hareketsizliğin üstesinden gelmek, modern dünyanın yeni meydan okumasıdır.

Aslında yetişkinler günde ortalama 11 saat otururlar. Vücutlarımız bize bunun çok fazla olduğunu söylüyor. Ve maalesef tek başına egzersiz, gün boyu oturan bir insan için çokta faydalı olmuyor.

Devamı